KANAKOです❣️

年末から…なんと一気に

3キロ近くウエイトオーバー😱

低糖質／糖質オフ中の娘と合流して

1週間前からダイエット始めました💪✨

食べるの大好き❤だから…

ひたすら寂しくならないように😭

ダイエットも楽しく💖美味しく💖

目新しいものを見つけてはチャレンジ中❣️

今日のダイエットランチメニューは、

かなり手抜きのカレーランチ。

"おひとりさま"だとねっ…こんなのいい方よん…😅💦

ということで…これ↓をレンジでチンしただけ😅💦

このレトルトカレー、西友の「みなさまのお墨付きシリーズ」のマッサマンカレー。

レトルトだとは思えないお味でコスパも👍😘

1人分160gで227kcal、

お値段…確か150円くらいだったはず…

で、けっこうな量だから大満足😍❣️

そして、最近のお気に入りが、

イオンのトップバリュの「カリフラワーライス」💖

コレ…カリフラワーをご飯みたいに細かく刻んで冷凍してあるもの。

玄米と混ぜてチャーハンにしてもGOOD👍

巻き寿司にしても、おいなりさんにしても✨

結構なんにでも使えるし…わたし的にはお気に入りで、

かなりハマってる。

私、この「カリフラワーライス」が…

ほぼカリフラワーデビュー。

じつは苦手でした…でもこのカリフラワーライスで美味しく食べられてるから、カリフラワーが苦手な人は、

ぜひトライしてみて〜…👍✨

とにかく低糖質のウエイトコントロールには

めちゃくちゃおすすめですよ〜🤗❣️

明日もHappyダイエットで

目指せ✨マイナス1.2キロ‼️

がんばるぞ〜💪✨