私のブログの中で

アクセスしてくださる方が多い投稿のひとつに

「マウスウォッシュ」の投稿がありますが… 

やっぱり口臭はだれもが気になるところ…

今日は、また別に簡単にすぐ作れるハーブティーを使った、

子供にも高齢の方にも安心してお使いいただける

簡単手作りマウスウォッシュをご紹介しますね…

まずは、マウスウォッシュに使えるハーブとしては、殺菌作用、抗菌作用、抗炎症作用、収斂作用などのあるハーブがおすすめ。

ラベンダー、ユーカリ、ペパーミント、スペアーミント、フェンネル、タイム、ローズ…など

そして、

初期段階の虫歯予防にも役立つと

言われている重曹が今回のちょこっとポイント❣️

食後の口の中の酸性を弱アルカリ性の重曹が
口腔内を中和し、虫歯菌を抑制、
歯の表面のエナメル質の再石灰質を促してくれる❣️と
いうので、初期段階の虫歯予防に役立つと言われています。

また、弱アルカリ性の重曹は、
口腔内の細菌の働きを弱め、
口臭予防にもなるので、
要チェックなアイテムなのです❣️

《材料》
・ドライハーブ、2〜3種類をあわせて大さじ1約2gちょっと…
・水　500ml
・重曹（食用）小さじ１
・お茶パック1枚

《作り方》
１．ハーブはまとめてお茶パックにいれる。

２．鍋に500mｌのお湯を沸かし、火を止めてからハーブを入れる。

３．使用するハーブにもよるけれど、
そのままおよそ5分〜10分くらい抽出。

４，ハーブの入ったお茶パックを取りだし、
あら熱を取ってから、重曹を加え、よくまぜる。
（ハーブのお湯が高温の状態で重曹を入れてしまうと、
アルカリ度が高くなってしまうので要注意❣️）

５．清潔な保存容器に移す。

《使い方》
使う分をカップに移し，口をゆすぎます。
口の中の歯と唇の間や頬の内側など
隅々までよくゆすいでください。

《保  存》
・冷蔵庫で保存。一週間ほどで使い切りましょう。
・一週間経たなくても、風味が変わっていたら、使用は止めましょう。

今回、私はラベンダーとペパーミントとローズマリーのブレンドで作ってみました〜。

食後の後、サッサっとすぐにできて、歯の表面もツルツルになって、
おすすめです🤗❣️

ぜひ、ハーブでマウスウォッシュ…作って試してみてくださいねぇ〜🤗